HEALTH & BEAUTY 心と体の健康のために自律神経を意識しよう 心身の健康と若さ維持のために自律神経の面からアプローチしようと思いました。ここ数年肩凝りがひどいので自律神経を整えることで肩凝りが軽くなることを狙おうと思います。 2022.09.16 HEALTH & BEAUTY